Seit gestern (24.01.2023) schmückt sich das Fitnessstudio mit zwei Neugeräten auf der Trainingsfläche. Eine Altbekannte wurde ersetzt und einen Neuzugang haben wir zu vermelden. Bei der Altbekannten handelt es sich …
Neue Geräte für´s Fitnessstudio

Seit gestern (24.01.2023) schmückt sich das Fitnessstudio mit zwei Neugeräten auf der Trainingsfläche. Eine Altbekannte wurde ersetzt und einen Neuzugang haben wir zu vermelden. Bei der Altbekannten handelt es sich …
Vorweihnachtliche Freude kam am Dienstag, dem 13. Dezember, bei der verantwortlichen Mitarbeiterin der Gesundheitsabteilung, Verena Roschka, dem Trainer der 1. Damen im Volleyball, Tim Mücke, und Hugo Domin auf, als …
Liebe Mitglieder, wir gehen bald in eine kurze Winterpause. Denn dann ist es Zeit für Weihnachtsschlemmereien, den ein oder anderen Punsch, vor allem aber zum Pause machen und Seele baumeln …
Liebe Mitglieder, aufgrund von Wartungsarbeiten bleiben am kommenden Montag (12.12.) und Dienstag (13.12.) die Duschen im Multifunktionshaus kalt. Am Mittwoch (14.12.) sind die Arbeiten voraussichtlich beendet. Weiterhin eine schöne Adventszeit …
Du wolltest schon immer wissen, wie das Training im Fitnessstudio in deinem Verein ist? Was bei der Wassergymnastik oder beim Aquajoggen passiert? Und was ist eigentlich Taijiquan oder Funktionelles Training? …
Jede*r hat ihre/seine persönlichen Grenzen. Vielleicht unterstützt dich Yoga, diese Grenzen sanft zu verschieben. Bewegung, Atmung und Entspannung helfen dir den eigenen Körper besser kennenzulernen. Durch Yoga werden Muskeln gedehnt …
Du möchtest Taijiquan kennen lernen und teilnehmen? Am Sonntag, den 23.10.2022 hast du die Chance dazu. Katharina Schäfer (Taijiquan-Lehrerin) stellt in einem kleinen Workshop die traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst …
Ab kommenden Montag, den 17. Oktober 2022 geht´s um 19.00 Uhr wieder los mit einem neuen Step& Shape Angebot. In der Sporthalle der Gottfried-von-Cappenberg Schule (Glatzer Weg 9) kannst du …
Annette Erthel und Regina Moenck haben an diesem Wochenende wieder einmal ihre Laufleidenschaft bewiesen und führten zahlreiche Wanderbegeisterte über eine 50-Kilometer-Route durch das Münsterland. Bei knackigen Temperaturen bis zu 34 …
Fitnesstraining im Zirkel mit und ohne Geräte in einer tollen Gruppen-Atmosphäre unter Anleitung. Zirkeltraining trainiert deinen ganzen Körper, ist abwechslungsreich, fördert Kraft, verbessert deine Koordination und Beweglichkeit. Und: es spart …