Neue Geräte für´s Fitnessstudio
Seit gestern (24.01.2023) schmückt sich das Fitnessstudio mit zwei Neugeräten auf der Trainingsfläche. Eine Altbekannte wurde ersetzt und einen Neuzugang haben wir zu vermelden. Bei der Altbekannten handelt es sich …
Seit gestern (24.01.2023) schmückt sich das Fitnessstudio mit zwei Neugeräten auf der Trainingsfläche. Eine Altbekannte wurde ersetzt und einen Neuzugang haben wir zu vermelden. Bei der Altbekannten handelt es sich …
DU bist ein*e erfahrene*r (Leistungs-) Sportler*in mit einem guten Körpergefühl??? Dann komm zum HIIT Tabata Training** und fordere dich selbst heraus. Geh an deine Grenzen und komme ordentlich ins Schwitzen! …
Liebe Mitglieder, wir gehen bald in eine kurze Winterpause. Denn dann ist es Zeit für Weihnachtsschlemmereien, den ein oder anderen Punsch, vor allem aber zum Pause machen und Seele baumeln …
Liebe Mitglieder, aufgrund von Wartungsarbeiten bleiben am kommenden Montag (12.12.) und Dienstag (13.12.) die Duschen im Multifunktionshaus kalt. Am Mittwoch (14.12.) sind die Arbeiten voraussichtlich beendet. Weiterhin eine schöne Adventszeit …
Du wolltest schon immer wissen, wie das Training im Fitnessstudio in deinem Verein ist? Was bei der Wassergymnastik oder beim Aquajoggen passiert? Und was ist eigentlich Taijiquan oder Funktionelles Training? …
Jede*r hat ihre/seine persönlichen Grenzen. Vielleicht unterstützt dich Yoga, diese Grenzen sanft zu verschieben. Bewegung, Atmung und Entspannung helfen dir den eigenen Körper besser kennenzulernen. Durch Yoga werden Muskeln gedehnt …
Du möchtest Taijiquan kennen lernen und teilnehmen? Am Sonntag, den 23.10.2022 hast du die Chance dazu. Katharina Schäfer (Taijiquan-Lehrerin) stellt in einem kleinen Workshop die traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst …
Ab kommenden Montag, den 17. Oktober 2022 geht´s um 19.00 Uhr wieder los mit einem neuen Step& Shape Angebot. In der Sporthalle der Gottfried-von-Cappenberg Schule (Glatzer Weg 9) kannst du …
Beim Slackline Workout lernst du, auf der Slackline zu balancieren und so dein Gleichgewicht zu trainieren, gleichzeitig wird optimal die rumpfstabilisierende Muskulatur und mehr mit viel Spaß und an der …
Ab sofort kannst du Outdoor Kraftgeräte auf unserer Sportanlange/ Slacklineanlage nutzen. In Kooperation mit der Firma Kübler wurden fünf Outdoorgeräte für fünf Wochen auf unserer Sportanlagen platziert. Die sogenannte Kübler …