Neue Geräte für´s Fitnessstudio
Seit gestern (24.01.2023) schmückt sich das Fitnessstudio mit zwei Neugeräten auf der Trainingsfläche. Eine Altbekannte wurde ersetzt und einen Neuzugang haben wir zu vermelden. Bei der Altbekannten handelt es sich …
Autor: Verena Roschka
Beiträge von Verena Roschka
HIIT Tabata – probier´s aus!!!
DU bist ein*e erfahrene*r (Leistungs-) Sportler*in mit einem guten Körpergefühl??? Dann komm zum HIIT Tabata Training** und fordere dich selbst heraus. Geh an deine Grenzen und komme ordentlich ins Schwitzen! …
Betriebsferien vom 24.12.2022 – 01.01.2023
Liebe Mitglieder, wir gehen bald in eine kurze Winterpause. Denn dann ist es Zeit für Weihnachtsschlemmereien, den ein oder anderen Punsch, vor allem aber zum Pause machen und Seele baumeln …
Wartungsarbeiten am 12./13.12.2022
Liebe Mitglieder, aufgrund von Wartungsarbeiten bleiben am kommenden Montag (12.12.) und Dienstag (13.12.) die Duschen im Multifunktionshaus kalt. Am Mittwoch (14.12.) sind die Arbeiten voraussichtlich beendet. Weiterhin eine schöne Adventszeit …
Aktionswochen vom 01.09. – 31.10.2022 für Mitglieder des SV Blau-Weiß Aasee.
Du wolltest schon immer wissen, wie das Training im Fitnessstudio in deinem Verein ist? Was bei der Wassergymnastik oder beim Aquajoggen passiert? Und was ist eigentlich Taijiquan oder Funktionelles Training? …
Yoga für Anfänger*innen – gerne auch inklusiv ab dem 22.10.
Jede*r hat ihre/seine persönlichen Grenzen. Vielleicht unterstützt dich Yoga, diese Grenzen sanft zu verschieben. Bewegung, Atmung und Entspannung helfen dir den eigenen Körper besser kennenzulernen. Durch Yoga werden Muskeln gedehnt …
Taijiquan Workshop am 23.10.2022
Du möchtest Taijiquan kennen lernen und teilnehmen? Am Sonntag, den 23.10.2022 hast du die Chance dazu. Katharina Schäfer (Taijiquan-Lehrerin) stellt in einem kleinen Workshop die traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst …
Neu: Step und Shape montags um 19 Uhr (Cappenberg Schule)
Ab kommenden Montag, den 17. Oktober 2022 geht´s um 19.00 Uhr wieder los mit einem neuen Step& Shape Angebot. In der Sporthalle der Gottfried-von-Cappenberg Schule (Glatzer Weg 9) kannst du …
Slackline Workout ab dem 17.08.2022
Beim Slackline Workout lernst du, auf der Slackline zu balancieren und so dein Gleichgewicht zu trainieren, gleichzeitig wird optimal die rumpfstabilisierende Muskulatur und mehr mit viel Spaß und an der …
Ab sofort für 5 Wochen: Outdoor Fitness
Ab sofort kannst du Outdoor Kraftgeräte auf unserer Sportanlange/ Slacklineanlage nutzen. In Kooperation mit der Firma Kübler wurden fünf Outdoorgeräte für fünf Wochen auf unserer Sportanlagen platziert. Die sogenannte Kübler …