Wieder da! Yoga für Anfänger*innen – gerne auch inklusiv ab dem 18.10.
Sportlich oder unsportlich, mit oder ohne Behinderung, jung oder alt! Jede*r hat ihre/seine persönlichen Grenzen. Vielleicht unterstützt dich Yoga, diese Grenzen sanft zu verschieben. Bewegung, Atmung und Entspannung helfen dir …