Du möchtest dich wieder fit fühlen, deinen Körper kräftigen und neue Energie tanken? Dann bist du hier genau richtig. Wir trainieren an der frischen Luft gemeinsam mit anderen Müttern Deinen …
Was gibt es Neues? Hier erfährst du es… Wir haben zwei neue Angebote für dich im Kursprogramm: Bereits seit dem 18.04.2023 läuft das Tanzangebot für Erwachsene Ballett für Einsteiger*innen. Wer …
Kann ich als Erwachsener noch mit Ballett anfangen? Auf jeden Fall und wir bieten dir die Möglichkeit dazu. Probiere es ab Dienstag, den 18.04.2023 von 17 -18 Uhr im Bewegungsraum …
Liebe Mitglieder, wer vor der Ostereiersuche noch eine Trainingsmöglichkeit braucht, kann sich noch bis Gründonnerstag bei diversen Kursen und im Studio auspowern. An Karfreitag ist das Studio von 9-12Uhr für …
Seit gestern (24.01.2023) schmückt sich das Fitnessstudio mit zwei Neugeräten auf der Trainingsfläche. Eine Altbekannte wurde ersetzt und einen Neuzugang haben wir zu vermelden. Bei der Altbekannten handelt es sich …
DU bist ein*e erfahrene*r (Leistungs-) Sportler*in mit einem guten Körpergefühl??? Dann komm zum HIIT Tabata Training** und fordere dich selbst heraus. Geh an deine Grenzen und komme ordentlich ins Schwitzen! …
Liebe Mitglieder, wir gehen bald in eine kurze Winterpause. Denn dann ist es Zeit für Weihnachtsschlemmereien, den ein oder anderen Punsch, vor allem aber zum Pause machen und Seele baumeln …
Liebe Mitglieder, aufgrund von Wartungsarbeiten bleiben am kommenden Montag (12.12.) und Dienstag (13.12.) die Duschen im Multifunktionshaus kalt. Am Mittwoch (14.12.) sind die Arbeiten voraussichtlich beendet. Weiterhin eine schöne Adventszeit …
Du wolltest schon immer wissen, wie das Training im Fitnessstudio in deinem Verein ist? Was bei der Wassergymnastik oder beim Aquajoggen passiert? Und was ist eigentlich Taijiquan oder Funktionelles Training? …
Jede*r hat ihre/seine persönlichen Grenzen. Vielleicht unterstützt dich Yoga, diese Grenzen sanft zu verschieben. Bewegung, Atmung und Entspannung helfen dir den eigenen Körper besser kennenzulernen. Durch Yoga werden Muskeln gedehnt …