Gesundheitssport: Workouts live und online am Donnerstag und Freitag
Liebe Fitness-Begeisterten,

auch während des zweiten Lockdowns kommen wir live zu Euch nach Hause! Blau-Weiß Aasee lädt zu Online-Kursen per Zoom-Meeting am Donnerstag und Freitag ein.

Donnerstag, 14.01.2021
17.30 - 18.15 Uhr  Rückenfitness mit Jutta - Benötigt wird eine Matte.
18.30 - 19.20 Uhr  Yoga mit Annette E. - Benötigt werden zwei Handtücher, eine Decke, eine Yoga-Matte (falls vorhanden) und die Lieblings-Entspannungsmusik.

Freitag, 15.01.2021
16.30 - 17.15 Uhr  Zumba mit Paula
17.30 - 18.15 Uhr  Cardio Kick & Core Workout mit Thorsten

Also: PC, Laptop, Tablet oder Handy an, die Zoom App installieren oder im Browser https://zoom.us/join eingeben, zoom installieren, den neuen Kenncode eingeben und dann geht es am Freitag um 16.30 Uhr los!

Eine paar Tipps zum stabilen Empfang des Videos:
• Bitte schalte, wenn Du am Meeting teilnimmst, Dein Videobild ab! So wird die Übertragung stabiler. Am Ende des Kurses kannst Du es gerne wieder anmachen.
• Gehe mit Deinem Laptop, Handy oder Tablet so nah wie möglich an Deinen WLAN Router heran, dann "hakt" das Bild weniger.
• Wenn das nicht geht, kannst Du einen WLAN-Verstärker (Repeater) verwenden.
• Schalte alle Bluetooth-, WLAN- oder sonstigen Funkverbindungen von oder mit anderen Geräten aus.

Wer Meeting-ID und Kenncode noch nicht erhalten hat, wende sich mit dem Betreff "Zumba bei Alberto" bitte an info@blau-weiss-aasee.de.

Weitere Trainings-Videos sind jederzeit auf YouTube abrufbar.

Wir freuen uns auf euch!
Euer Team Gesundheitssport
Jens Nagl, 06.01.2021 23:19 Uhr