Faszien-Fitness

Wir wollen unsere kollagenen Fasern erneuern und trainieren: Schwingen, Hüpfen, Dehnen plus Ausrollen und Kraftübungen auf und mit der Faszienrolle u. ä., um die Beweglichkeit zu erhöhen. Auch Kraft und Koordination kommen nicht zu kurz.

Wer hat – bitte Faszienbälle (Tennisbälle) mitbringen.

Faszien-Fitness


Übungsleiter

Christina Pollmann (ÜL C Prävention)


Veranstaltungstage

Montag

09:30 – 10:15
Multifunktionsraum

Hier geht´s direkt zur Buchung

Klicke dafür auf das Bild.Direkt zur Buchung

Du hast keinen Zugang oder Probleme bei Deiner Buchung?

Problemlösungen unter

buchung@blau-weiss-aasee.de