Gesundheitssport in Zeiten von Corona: Workouts live und online
Liebe Fitness-Begeisterten,

seit dem 25. Mai können wir wieder Kurse in Präsenz anbieten. Falls Ihr weiterhin lieber von zu Hause aus trainieren möchtet, lädt Blau-Weiß Aasee Euch weiterhin zu einigen wenigen Online-Kursen per Zoom-Meeting ein (Meeting-ID und Kenncode unverändert):
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Dienstag, 15.06.2021:
17.45 - 18.35 Uhr  Yoga mit Annette - Benötigt werden zwei Handtücher, eine Decke, eine Yoga-Matte (falls vorhanden) und die Lieblings-Entspannungsmusik.

Freitag, 18.06.2021
 
8.00 - 8.45 Uhr  Early Birds Rückenfitness light mit Dirk - Benötigt wird eine Matte.


Also: PC, Laptop, Tablet oder Handy an, die Zoom App installieren oder im Browser https://zoom.us/join eingeben, zoom installieren, den Kenncode eingeben und dann geht es los!

Eine paar Tipps zum stabilen Empfang des Videos:
• Bitte schalte, wenn Du am Meeting teilnimmst, Dein Videobild ab! So wird die Übertragung stabiler. Am Ende des Kurses kannst Du es gerne wieder anmachen.
• Gehe mit Deinem Laptop, Handy oder Tablet so nah wie möglich an Deinen WLAN-Router heran, dann "hakt" das Bild weniger.
• Wenn das nicht geht, kannst Du einen WLAN-Verstärker (Repeater) verwenden.
• Schalte alle Bluetooth-, WLAN- oder sonstigen Funkverbindungen von oder mit anderen Geräten aus.

Weitere Trainings-Videos sind jederzeit auf YouTube abrufbar.
Wir freuen uns auf euch!
 
Euer Team Gesundheitssport
Jens Nagl, 11.06.2021 11:00 Uhr