Gesundheitssport in Zeiten von Corona - Shake Workout für Zuhause
Damit Ihr in dieser kontaktarmen Zeit weiterhin Sport mit Blau-Weiß Aasee treiben könnt, wollen wir für Euch an dieser Stelle in der nächsten Zeit Online-Videos auf YouTube platzieren, mit denen Ihr unter vertrauter Anleitung zuhause weiter trainieren könnt. Die Übungen ersetzen nicht die Kurse, die Ihr hier von uns gewohnt seid, aber wir wollen Euch in der Zeit ohne Kurse und ohne Vereinsleben Anregungen für den Sport zuhause geben.

Den Anfang macht Thorsten Langner mit einem kräfteraubenden Shake Workout. Einfach anschauen und zuhause mittrainieren. Auch Fußballerinnen und Volleyballer können da mitmachen.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Videos. Bleibt gesund und fit und kommt gut durch diese Zeit!

Viele Grüße
Euer Team Gesundheitssport
Horst Drescher, 24.03.2020 16:52 Uhr