Thai Bo & Coreworkout: neue Kurszeit gefunden!

Eine Lösung ist gefunden:

Der Kurs von Saeeb kann weiter gehen:
Thai Bo & Core Workout
(bisher montags um 19.30 Uhr)
findet ab dem 21. November immer donnerstags um 20.00 Uhr statt.

Das Danceworkout von Sarah (bisher donnerstags um 20.00 Uhr) wird durch
Funktionelles Training ersetzt.

Beide Kurse finden im Multifunktionsraum statt.

Funktionelles Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe (z.T. mit Kleingeräten Pezzi Ball, Pilates Ball, Theraband), die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen...  ...
Probier es aus! ...ab dem 18.November immer montags um 19.30 Uhr.
 

Viel Spaß mit den Kursen!

Jens Nagl, 18.11.2019 10:42 Uhr