Fit werden, fit bleiben – zusammen macht’s einfach mehr Spaß.
Hier wird geschwitzt, gelacht und der ganze Körper trainiert.
Egal, welches Alter.
Du steigst auf deinem Level ein, und die Übungen werden so angepasst, dass es für dich passt.
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit? Nehmen wir alles mit – abwechslungsreich und effektiv. Bodenübungen inklusive.
Ab 24.04.2026 immer freitags 8 h im Gruppenraum.
Übungsleitung: Dirk Steinhauer (Diplom Sportlehrer)
Viel Spaß!
Euer Team Gesundheitssport